長野県は日帰り温泉、温泉宿が多くあるのも魅力の１つです。冬のシーズンであれば、スキー、スノボーなどのスノースポーツや、冬の長野を楽しみに訪れた際に、温泉に寄っていくのも長野を楽しむオススメのポイントです。

長野県は広く大きく分けると北信エリア、東信エリア、中信エリア、南信エリアと分かれています。数多くの日帰り温泉、温泉宿の施設が豊富にある長野県で、温泉を楽しみに訪れた方も多いと思います。今回は、スキー場帰りに疲れや筋肉痛を癒しに寄りたい、オススメの温泉をご紹介します。

今回は、南信エリア【茅野、諏訪、伊那】地域の日帰り温泉が出来る施設をご案内します。

長野県の東京・山梨方面よりアクセスの良い南信エリア【茅野、諏訪、伊那】のオススメのスキー場は→【オススメのスキー場5選｜諏訪・伊那の南信エリア】ご参照下さい。

スキー・スノボー帰りに寄りたいオススメの温泉【茅野・伊那・諏訪エリア】

長野県の南信エリアのスキー場は、富士見町の入笠から、茅野市の蓼科、車山、白樺湖の周辺にあります。東京からアクセスが良く、人気のあるスポットです。山を降ると、諏訪湖を囲む観光地があり、諏訪大社は人気のあるパワースポットです。

スノーアクティビティの帰り、ついでに観光も出来ますし、温泉も多くありますので疲れを癒してから帰路に向かうプランがオススメです。

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白樺湖方面の温泉

白樺湖・蓼科方面には、池の平スノーパーク、車山高原SKYPARKスキー場、ピラタス蓼科スノーリゾート、しらかば2in1、白樺高原国際スキー場、白樺湖ロイヤルヒル、蓼科東急スキー場、ブランシュたかやまスキーリゾート、エコーバレースキー場、霧ヶ峰スキー場と数多くのスキー場があります。

スキー場帰りに温泉に寄ってから帰るというプランは、長野県を楽しむ上でオススメです。

スキー場から帰り道や比較的近い場所に温泉施設がありますので、是非スキー、スノボーなどスノースポーツで疲れた体を癒しに立ち寄って下さい。

温泉施設によっては、長野の景色も楽しめますので心から癒されます。

白樺湖温泉 すずらんの湯

白樺湖周辺にある日帰り温泉施設です。白樺湖近辺のスキー場の近くにありますので、スキー場から手軽に寄れる温泉です。

約80名が同時入浴出来る大浴場と、露天風呂が用意され、多くの方が利用可能です。白樺湖を望める環境にあり、白樺湖を見ながら疲れを癒せます。

・入浴料

大人：700円

小学生：400円

小学生未満：無料

・営業時間

通常	10:00~21:00（20:30受付終了）
火曜日	12:00~21:00（20:30受付終了）
定休日	通常 年中無休

白樺湖温泉　すずらんの湯
住所
茅野市北山白樺湖3419-84
TEL：0266-68-3424
Google map：すずらんの湯
詳しくは【公式HPよりご確認ください】

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音無の湯

長野県茅野市北山にある日帰り温泉施設です。蓼科に向かう道中にありますので、スキー、スノボーの帰り道にアクセスの良い温泉施設です。

内風呂と露天風呂があり、露天には岩風呂と桶風呂が用意されています。山に囲まれた場所にありますので、長野の山の景色を見ながら露天風呂に浸かれます。

・浴用の適応症
神経痛､筋肉痛､関節痛､五十肩､運動麻痺､関節のこわばり､うちみ､ くじき､慢性消火器病､痔疾､冷え症､病後回復期､疲労回復､健康増進

・入浴料

大人：800円

小学生：450円

未就学児：無料

・営業時間

平日	11:00~19:00
土日祝	11:00~20:00
定休日	通常 火曜日

蓼科温泉郷 かけ流し天然温泉　音無の湯
住所：〒391-0301
長野県茅野市北山2977-1
TEL：0266-77-3939
Google map：音無の湯
詳しくは【公式HPよりご確認ください】

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河童の湯

茅野市から白樺湖・蓼科方面に向かうビーナスラインにある温泉です。少し道が分かりづらく迷ってしまう可能性がありますが、ナビと「河童の湯」の看板を目指して向かいましょう。

温泉が無色透明でとても綺麗な湯です。また、7時から営業しているので、スキー場に向かう前に、帰り側にと早朝から営業している温泉は少なく嬉しいサービスです。更に、日帰り温泉の中でも格安の料金で、オススメです。

・効能
神経痛　筋肉痛　関節痛　痔疾　疲労回復、 五十肩、運動麻痺、打ち身、くじきなど

・入浴料

大人：400円

中学生以下：300円

・営業時間

年間	7:00~21:30（受付21:00終了）
定休日	通常　木曜日

河童の湯
住所：〒391-0301
茅野市北山湯川1273-1
TEL：0266-77-2929
Google map：河童の湯
詳しくは【公式HPよりご確認ください】

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蓼科方面の温泉

蓼科親湯温泉

創業大正15年の歴史ある蓼科にある温泉旅館です。温泉宿ではありますが、日帰り温泉としても利用が可能です。畳敷きのお座敷風呂で、子供も高齢の方も安心して利用出来ます。

また、女性専用の景色に癒される露天風呂が用意され、女性にオススメの露天風呂が用意されています。男性の方は、恋人、奥様に日頃の労い、感謝としても良いプレゼントとなるでしょう。貸切露天風呂もありますので、のんびりと過ごせます（要予約）。

・効用
疲労回復、健康増進、美肌効果、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、 関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え症、病後回復期

・入浴料

大人：1,200円

子供：600円

貸切露天風呂（11:30~14:00）

1ヶ所/30分　1,500円

＊平日は蓼科親湯温泉のHPを見た、で200割引があるようです（2019,2現在）

・営業時間

通常	11:00~16:00
定休日	通常　火曜日とメンテナンス日

＊温泉宿の為、団体貸切など日帰り温泉営業をしていない時も予想されますので、要確認です！

蓼科親湯温泉
住所：〒391-0301
長野県茅野市北山蓼科高原4035
TEL：0266-67-2020
Google map：蓼科親湯温泉
詳しくは【公式HPよりご確認ください】

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滝の湯

信州・蓼科グランドホテル滝の湯にある温泉です。宿泊施設ですが、日帰り温泉として利用も可能です。温泉は内湯、露天風呂に5種類もあり、更にリニューアルした露天風呂もありますので、堪能できます。

信州蓼科の大自然に囲まれ、自然の景色、森林浴を浴びながらの温泉は疲れも癒され、長野での思い出になります。

・効用
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり・うちみ・くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚病など、各温泉によって効能に違いがありますので、確認しお楽しみください。

・入浴料

大人：1,500円	小学生：800円
幼児：500円	2歳以下：無料

＊季節により特別料金となることもある為、要確認をお願い致します。

・営業時間

通常	13:00~21:00（受付20:00終了）
12/28~2019/1/6	13:00~18:00（受付17:00終了）

＊混雑状況により入場制限・営業時間変更の可能性がある為、要確認をお願い致します。

信州・蓼科グランドホテル 滝の湯
住所：〒391-0393
長野県茅野市北山４０２８
TEL：0266-67-2525
Google map：滝の湯
詳しくは【公式HPよりご確認ください】

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山の宿　明治温泉

温泉宿の蓼科・奥蓼科温泉郷の山の宿 明治温泉です。江戸時代頃から農家の湯治場として親しまれた歴史のある温泉です。秘湯としても有名で、景色を見ながらの歴史ある温泉を楽しめます。

温泉宿で、日帰り温泉対応の時間は限られていますので、午前スキー・スノボーを楽しみ早めの帰宅予定には、オススメです。

・効用
神経痛､リューマチ､婦人病､冷え性､肩こり

・入浴料

大人：1,000円

小人：500円

＊季節により特別料金となることもある為、要確認をお願い致します。

・営業時間

通常	11:00~15:00
定休日	不定休　（12月〜3月は火・水・木）

・不定休、また温泉宿施設となりますので、日帰り温泉はご確認ください。

山の宿　明治温泉
住所：〒391-0213
長野県茅野市奥蓼科4734
TEL：0266-67-2660
Google map：山の宿 明治温泉
詳しくは【公式HPよりご確認ください】

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尖石の湯

デトックス効果が期待されるサルフェートの含有量が、日本、世界でもトップクラスと言われる温泉です。また、外湯の景観が良く自然の中に温泉があります。

サルフェートの効果から湯治宿としても営業している為、日帰り温泉を楽しむ場合には、要確認が必要です。

・入浴料

大人：1,030円

5歳〜12歳：830円

＊季節により特別料金となることもある為、要確認をお願い致します。

・営業時間

4/1〜10/30	10:00~17:00
11/1~3/31	10:00~16:00
営業日	ご確認ください

 

尖石の湯
住所：〒391-0213
長野県茅野市豊平10246－1
TEL：0266-76-5211
Google map：尖石の湯
詳しくは【公式HPよりご確認ください】

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まとめ

スキー場も多く、温泉も多い長野県ですので、是非、スキー、スノボーのスノーアクティビティと合わせて温泉も楽しことがオススメです。数多くの温泉があり、スキー場からアクセスが良い、温泉からの景色が良いなど楽しみ方はそれぞれです。

ただ、温泉宿として営業している施設や、長野の冬季は降雪量によって営業時間に影響がでる可能性がありえます。自然に囲まれ、自然の天候に左右される地域ですので、日帰り温泉に訪れる際には、日帰り温泉に対応しているか、営業しているかなど、確認することが大切です。

長野の冬をアクティビティ、温泉をお楽しみ下さい。